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关于养胃抗幽门螺杆菌的几个误区
  • 关于养胃抗幽门螺杆菌的几个误区
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本文节选自公众号“幽门螺杆菌科普中心”,胃部问题健康知识,您也可关注公众号幽门螺杆菌感染,幽门螺旋杆菌感染,幽门螺杆菌科普中心,家庭养胃护胃秘诀。 
  幽门螺杆菌是生长在胃部的一种细菌,它可以导致很多胃部的疾病出现,每当胃部感受到压力,幽门螺杆菌也会滋生,所以,我们平时都会有自己养胃抗幽门螺杆菌的方法,那么,你可知道,你的方法是否真的正确? 
这里列出了一些最常见的养胃抗幽门螺杆菌的几种错误的方式,大家可以看一下。 
错误1 胃痛了,喝杯牛奶:这是一种并不正确的观点,胃痛有很多原因:像便秘会引发胃痛,情绪不安,压力过大能引起胃痛,幽门螺杆菌感染会引起胃痛等等,并非所有情况喝牛奶就能改善疼痛。只有真正因幽门螺杆菌感染引起的胃痛,喝牛奶才有止痛效果。这是大家喝牛奶之前要分辨清楚的。日常养胃护胃中不可或缺的一步是注意益生菌的补充。类似卫如意这种含有益生菌的饮品,可以有效改善人体微生态平衡,抑制肠道内腐败物质产生,保持肠道机能正常,建议可以和牛奶共同服用,益生菌可以改善胃部环境,保证幽门螺杆菌不再增多且清除掉它。 
错误2 粥易消化,胃病勤喝粥:粥容易被消化,能减轻胃的负担,保证幽门螺杆菌在健康的胃部环境下。但有一点要注意,粥别过热,温度过高的粥会伤害胃黏膜,导致幽门螺杆菌也会增多。另外得保证你喝的是真正的“粥”,而非水泡饭。合格的养胃粥是粘稠的,米粒不会沉在水下,而是和水均匀分散在一起。而有些小食的粥严格来讲并不是粥,米是米,水是水,两者还未融合在一起,只能称为水泡饭。粥养胃,而水泡饭伤胃。 
错误3吃姜能暖胃:中医中有个说法是“食以喜为补”,意思是不讨厌的食物才能更好地对身体发挥作用。首先姜的味道并非人人喜欢。其次姜来治胃病要分清体质,如果本人属于胃虚寒,容易胀气拉肚子,含些姜片喝碗姜水确实有改善作用。但如果本人为热体,容易上火有口气,就不建议再吃姜了。因为姜的刺激性也很大,会导致胃部环境急速变差,导致病变的幽门螺杆菌增多。 
我们在平常的生活中,若是有胃炎的困扰,大家不妨从幽门螺杆菌入手,抓住根本,清楚幽门螺杆菌,使胃部变的健康! 
可以多了解一些有益胃部健康的小知识,看健康方面书籍,如《肠胃决定健康》,了解一些胃部健康的公众号,比如,幽门螺杆菌感染,幽门螺旋杆菌感染,幽门螺杆菌科普中心,家庭养胃护胃秘诀,这几个都是属于比较官方正式的,可以在防范慢性胃炎,胃溃疡等方面起到很好的作用。 
最后,祝大家幸福快乐!!!!
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